献给待产的准父母们！

新生儿与产妇的第一周护理还是很有诀窍的，好坏水平差距悬殊，效果天壤之别。但一般人很难碰到这种机会来护理，碰上了也就边学边干一周过去，才刚熟悉就已渐陌生，可惜。敝人刚刚经历过，而且已经努力及时采纳很多实战者的教诲，为了不淡忘这种昙花一现的经验，特记录分享如下。（感谢伟大的“一次表达无限收听”的Blog，写了好多天，有点长，如果你是准父母，尤其是准爸爸，如果你想看，你应该有耐心看完此篇。）

• 一些开场废话

月子来自于中医理论，但可惜实际操作无靠谱文档可循。拥有一流的人才和科技的蓬勃发展如日中天的西医，却没涉及这一块。社会需要很多医院，更需要普及医学常识。尤其作为中国人，拥有中医常识是一种天赋恩赐，在现代医学没法完全解释的情况下，我们只能求智慧于民间，百姓日用而不知。如果有些医学结论仅仅来自于部分临床实验统计数据，就没道理不相信时间更长数据更庞大的老经验了。

• 顺产 vs 剖腹产

传说若干年前中国人流行剖腹产，高达50%，有些医院达80%，说主要是因为怕疼。这个我不太相信，“坚强的母亲才能养育出坚强的民族”，中国人至于吗？敝人认为，是媒体煽动和医院引导的关系，说白了剖腹产效率高住院久赚钱快嘛。总的来说，能顺产肯定比剖腹产好，当然大前提条件是母子平安，如果有小孩缺氧、会夹坏小孩脑袋、产妇难产之类的风险，那肯定要剖腹产了。能剖腹产下，就应该感谢现代科技了，即使达尔文的多生劣汰进化论是对的，我们也没必要以牺牲母子此来促进漫长的人类进化积一小步吧，论概率，这“人类进化小步”不见得有“生下个达尔文”来的高呢。

看电视里等待生小孩的场景总是家属在手术室焦急等待、忐忑不安，但剖腹产就不会有这样的情景发生，前后一刻钟搞定，就跟打盘星际一样，这时间也就够医生讲几个冷笑话了。也许这过程太短暂，很遗憾，传说中父亲看到新生儿后世界观突变的感受，完全没在我身上发生。淡定地看着小孩大哭，看护士扎脐带，洗胎质，称重，量身长，大腿扎一针，手臂扎一针，10后娃的父亲的主要任务是关掉闪光灯拍照。看到了吧，剖腹产就是效率高。对于很多医院来说，此时跟产妇打声招呼后，就可以抱着小孩去病房了。此时可以感受一下小孩抓东西的力道，攥得挺紧的。

• 胎便与黄疸

这个是需要关注的第一件事情。理论上说，黑黑的胎便要越早排出越好，但事实上医院会不允许小孩吃喝任何东西，如果问护士，她们会说：小孩饿不到，现在到6小时了没？其实前面不让进食是因为小孩肚子里有羊水，喝了会呛到，因此要侧身躺，但是一旦吐了羊水，或者羊水没怎么喝进去的话，其实应该尽早喝温开水，拿小勺喂一点（有些地方是和其他什么排毒中药，但我们老家习惯是和白开水，其他地方也许会有所不同），这个和6小时这个统计数据本身无任何关系，知其所以然之后，就要自己决定和负责。以前的医院是被护士抱走，那没办法，就随他们便好了，如果出生能直接抱回来的，就要自己控制了。显然，喝水会促进胎便排出，如果都不喝水，甚至一两天都不排胎便，所以医生护士的话有时候要领会精神。排了胎便就排了毒素，如果毒素堆积在肠道而没有蠕动，其中部分就会被重复吸收进入血液循环（学过中学生物的都还记得吧），自然有害于健康了。排黄疸也是一种婴儿的排毒，早排胎便对退黄疸很有好处，如果黄疸偏高，就需要吃茵栀黄（这药属寒性，可能伤肠胃，一般吃妈咪爱来增加肠道菌），如果黄疸还高，有些医院不让出院，小孩被拿去照蓝光，一天8小时，相当惨。因此，如果因胎便没及时排除而最后导致拉去照蓝光，那是很亏的。

• 抱小孩

抱新生儿肯定不怎么用力，关键在于巧劲，不怕抱不起来，就怕把小孩扭到，小孩太软了。脖子是关键，直接关系到呼吸与喂奶的舒适度，而且差别甚大。这个说了也是纸上谈兵，实习父母们就耐心观察摸索训练吧。再不行准爸爸们去练几招擒拿手，学几式反关节就能感性认识怎么避免扭到小孩。

• 拍嗝

小孩喝水和喂奶完毕都要拍嗝，必须要拍，否则小孩胀气，吃拉不适，很麻烦。这拍嗝的抱法和手法也是巧劲，慢慢练。以前很多人说对奶敏感会吐奶之类的，很可能并非敏感，而是拍嗝没完全。

• 做月子、带小孩、饮食

西医有一套理论，月嫂有一套说法，各地有一套经验。先说医院的配餐，敝人认为，可以毫不客气的讲，如果照中国人月子习惯的话，这配餐不是给产妇的，交给家属吧。因此，家属要有位懂菜的，如果真没有，那远程总有长辈可以指导的吧。如果问医生护士，我估计她们一定会字里行间洋溢着谴责鄙视，自信地回答：“产妇就是要自己家人照顾的。”如果再多说一句，那一定是：“身为父母，照顾小孩是天职。”（随便说说，没试过…）好吧，这些大道理估计大家都知道吧，就是不知道怎么操作，这就是为什么第一胎照书养，第二胎当猪养嘛。

月子里对小孩的保护很关键，发育好了，以后就顽强，甚至一辈子；过早地“意志磨练”会导致拔苗助长，把小孩弄伤了就麻烦，也可能是一辈子。这个和娇生惯养没任何关系。因此，如果你觉得自己意志顽强身体健壮，或许你后天确实很努力，没啥可骄傲的，你真的很幸运，首先请感谢长辈当年对你在娘胎里和前期的养育之恩。在30年前，或许我们那一代曾因营养不良而体弱多病，但如今我们已经经历激荡30年，如果小孩体弱多病，那大多会是前期护理不当，这不当的原因在于我们有太多的常识要补。内事不决问老人，外事不决问Google，身为父母，当然要学习、负责、决定。

回到产妇坐月子问题，跟小孩同理，克制和呵护不嫌多的。总的来说，就是吃吃喝喝睡睡踱踱，喜闻乐见的诸如冰淇淋、蛋糕、巧克力之类的要严禁，其他一些平时不怎么吃的会吃很多，没事就很敬业地躺着，特别是前期不熟练的妈妈，喂奶时摆好姿势的过程比喂奶过程还要久，更要尽量少坐以免伤腰。另外中医将食物分为寒性和热性，原则上将月子里不能吃寒性，这个一般人知道一些但显然无法完全区分，真希望汉语里也有像德语一样把名词分为阴阳中三性，比如der荔枝，die螃蟹… 中医实践证明，如果弄不好落下病根，后遗症会在很久以后才会发作，这时间超出医生的临床监测范围，因此统计指标并不能完全代表真相。既然不会反映在临床数据里，自然也难有经验可循了。没log，何来log analysis？

纠结啊… 当如何？选择题：A. 听医院的；B. 听月嫂的；C. 听家里老人的。在这个问题上，医学界似乎并没有共识，我个人认为一方水土养一方人，既然我从小在老家长大，我就照老家的方式弄，毕竟天南海北不一样。如果你觉得自己有很幸运的出处，你的家乡曾被人夸为“人杰地灵”，那就以“人杰地灵”的方式坐月子吧。

• 喂奶

地球人应该都知道吧，母乳肯定比奶粉好，当然传染病除外，因此产妇感冒了就要停一下。尽早让小孩吸乳头是很好的，一方面对婴儿反射训练，更重要的是促进宫缩并刺激产妇下奶，这人肉吸奶器甚是强大。医院通常会很强调吸母乳，特别是有些拥有纯母乳喂养牌照的医院，严禁病房出现奶粉罐（至于是出于产妇小孩健康呢还是医院的荣耀，敝人外行也不好多说）。但现实情况往往是母乳很可能要几天后才能下来，而且远不够小孩吃，在这种情况下，一开始是需要先吃奶粉的，否则小孩肯定饿挂了。（进化论？来人呐，拉出去打！）对于还没下奶的产妇，喂奶是一件既累产妇又累小孩的事情，医院一般要光荣地要求坚持30分钟，但究其原理，并不是30这个统计学数字的问题，实践中还得父母自己负责和掌握量度，如果累到产妇，后果显然很严重，而且真有了奶，小孩没理由不吃，不是10分钟和30分钟的区别。如果有家属有按摩乳房的经验，那很幸运，如果没有，有经验的月嫂会大显身手。如果不懂得按摩，要么涨奶，要么没奶，都很严重，需要看医生，因此不要怕疼，还有，不要过累，这个非常时期不是纯体力上坚持一下的问题。真要坚强，就克制饮食，坚持防风。另外，常识告诉我们，不喝汤是不可能有奶的，如果医院不让喝汤又拼命挤奶…
hey, what’s your expectation? 最后，小孩吃奶也要引导成好习惯，规定时间吃完就拿走，不要让小孩养成拖延的习惯，要不停地训练，对小孩的严格要求首先要在这些地方表现出。

• 小孩哭闹

这个太正常了，作为第一种沟通，家长要学会识别是小孩渴了饿了还是尿了或便了等等，该抱的时候抱，该放就得放。纸上谈兵没用，观察、沟通吧。

• 月嫂

我觉得原本月嫂这个行业会像医生一样成为一个令人尊敬的行业，她们不断地接触新生儿和产妇的经验，月子理论良好的倡导者，但由于部分昧良心的月嫂和月嫂公司，搞臭了这个行业。比如给小孩安眠药、搞伤小孩、做了补品自己吃的比产妇还多…等等。有个靠谱的月嫂还是挺好的，以上所述涉及的各种手法，都可以像月嫂学习，一个月子下来，就能顺利接班了。至于月子餐，还是那句话，要自己决定，不一定要听月嫂的，很多月嫂其实都蛮容易沟通，告诉她怎么做，就能做了。

终于写完了，欢迎交流。

谁都是从这样子开始被抚养长大

祝顺利升级！

8点半多一点的时候，能看到一下明显的偏食，随即被云遮住，只留下无限的遐想和期待，更多的是感受天阴下来，随着日食延续，再无力拨开云层。其实北京阴云的概率很低的，平时每天都是顶着太阳打着喷嚏上班，今天偏偏没太阳了。

印度：这几天一直下雨，传说中的带食日出没有出现，对他们来说就是日出晚了点。非常可惜，那位记者一定非常郁闷。不过印度军方号称要开飞机给科学家看，云层之上应该能看到。
西藏：云层中能看到一点，有一点安慰吧。
成都：日食太阳雨，很特别。
重庆：最清晰，连直播的专家都说简直是画上去的一样，平时是阴雨蒙蒙，今天还挺幸运。
安吉：非常清晰，那边电视直播在关键时刻镜头出状况，摄像居然对着一个完全没有太阳的地方摄，显然全黑阿，此时周帅来电，说看到日冕，那头欢呼热烈阿，此时电视的镜头一抖，原来太阳在下面，摄像师调了下镜头的模式，看到了日冕。
上海市区：比较惨，9点17分开始下雨，记者只能很有职业素养地对着镜头很high的说感受天黑了。
日本：是在邮轮上直播，非常清晰，非常精彩，摄像师还很有经验地摄到太阳附近的启明星（金星）
杭州：据说完美。

同时密切关注天气预报
http://www.g.cn/search?q=tq+beijing
祈祷吧….

如果有幸在长江地带出没，可以关注：
http://www.google.cn/ig/ifr?url=http://www.google.com/ig/modules/china/onlinevideo.xml&nocache=1

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太有才了。。。

在紫金港呆过的同学们应该看得很有感情，可惜我没真正在那儿呆过。

    看这本书之前，谈起健力宝，我会想起小学时候快乐春游，健力宝+面包+话梅；另一个就是少年远赴巴西的健力宝队，健力宝公司赞助。健力宝队后来成了国奥的主力，李玮峰、张效瑞、李金羽就是那一批。后来99年在霍顿带领下冲击奥运会，又被老对手韩国做掉，也许心痛的球迷还记得当时技术出众的棒子李东国在上海进球后嚣张地拍屁股的庆贺方式。

    健力宝公司创立于1984年广东三水，发展顺利，其中拉环中奖的广告就是他们的发明。1994年，他们花500万美元在纽约帝国大厦买下一层办公室，并对美国记者称，健力宝在中国的销量是可口可乐和百事可乐的总和，当时的主要竞争对手是乐百氏、娃哈哈、飞龙、三株等。当时的健力宝神奇地被归为保健品，广告中宣称：一些常年卧病不起的老人喝了后居然能痊愈。幸好李经纬及时发现此类广告的危险性，果断收手，在1997年保健品市场信用崩溃的时候，他们幸免。

   1998年，健力宝入选国家工商总局宣布的第一批“中国驰名商标”，在产量、总产值、销售收入和税利四项均列饮料行业第一，办公室从三水搬到广州健力宝大厦。正当健力宝看似风光无限的时候，他们的末日也在悄悄到来。根本原因在于产权归属问题。虽然李经纬团队对健力宝的贡献功不可没，但这和三水政府的扶持分不开，健力宝上缴的利税已经成为三水财政支柱，一旦“国退民进”私有化，“钱袋子”就不见了。三水政府开始加大对健力宝资金的掌控，“警惕李经纬借开发新产品之名转移资产”。从此，政府与管理层关系严重恶化，上缴利税从1亿降到2、3千万。

   2001年，健力宝被政府出售，且不能卖给李经纬团队。李经纬突然失去控制说粗话：“他妈的，市里要卖股，我一点都不知道，就只通知我一起吃个饭。”政府拒绝4.5亿卖给李经纬团队，却同意3.8亿价格卖给新加坡第一食品公司。一时间，”健力宝被无情贱卖“、”中国第一民族品牌旗帜被砍“等舆论兴起，三水政府顶不住压力，新加坡方案很快流产。在社会舆论上占上风的李经纬和三水市长再度对话，只见峰回路转，一家叫浙江国投的国有企业杀出买了健力宝，28岁的张海负责，三水官员如遇旷世知音，瞬间草签协议。李经纬功败垂成，默默坐在会场一角，留下一张堪称3-年企业史上最悲情的企业家照片。签约后第九天，李经纬突发脑溢血，2002年10月，广东人大常委以涉嫌贪污罢免他全国人民大会代表职务。李经纬团队中四位副总裁有3人被双规拘捕，1人出逃。讽刺的是，李经纬一直以待罪之身被”限制居住“在医院中，检察院从未对其正式提起诉讼。

   2004年，张海因经营不善被免职，2007年，健力宝被卖给台湾统一集团。

]]> http://lenjoy.wordpress.com/2009/02/02/%e6%bf%80%e8%8d%a1%e4%b8%89%e5%8d%81%e5%b9%b4%ef%bc%9a%e5%81%a5%e5%8a%9b%e5%ae%9d%e4%b8%8e%e6%9d%8e%e7%bb%8f%e7%ba%ac/feed/ 1 marslenjoy http://lenjoy.wordpress.com/2009/01/18/%e6%bf%80%e8%8d%a1%e4%b8%89%e5%8d%81%e5%b9%b4%ef%bc%9a%e7%99%bd%e6%96%b9%e7%a4%bc-%e5%85%bc%e5%ba%8f/ http://lenjoy.wordpress.com/2009/01/18/%e6%bf%80%e8%8d%a1%e4%b8%89%e5%8d%81%e5%b9%b4%ef%bc%9a%e7%99%bd%e6%96%b9%e7%a4%bc-%e5%85%bc%e5%ba%8f/#comments Sun, 18 Jan 2009 12:51:37 +0000 Lenjoy http://lenjoy.wordpress.com/2009/01/18/%e6%bf%80%e8%8d%a1%e4%b8%89%e5%8d%81%e5%b9%b4%ef%bc%9a%e7%99%bd%e6%96%b9%e7%a4%bc-%e5%85%bc%e5%ba%8f ]]>